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LANBIDE CONVOCATORIA PERSONAS OCUPADAS 2025-2027

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SELECCIONA AQUELLOS EN LOS QUE ESTÁS INTERESADO-A.

Una vez realizada la inscripción es necesario entregar la siguiente documentación:

  • Fotocopia del DNI o pasaporte.
  • Las personas trabajadoras en activo:
    • Fotocopia de la cabecera de la última nómina.
  • Las personas que coticen en Régimen de Autónomos:
    • Fotocopia del último recibo de haber abonado autónomos.
  • Las Personas en Desempleo:
    • Darde de Lanbide

El envío de la documentación es requisito indispensable para optar a un curso. La preinscripción no implica la participación en el mismo.

OC25010315 - FCOR0043OH - MINDFULNESS Y TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

Idioma : Castellano

Lugar : Ipace Centro Formación, Plaza del Renacimiento, 9 - 2ª Planta Oficina 12

Preinscripción abierta

Modalidad : Presencial

Horas al día : 4

Horario : 09:00-13:00

Horas totales del curso : 12 h.

Fecha comienzo : 30/11/2026

Fecha final : 02/12/2026

Dias de impartición: Lunes, Martes, Miércoles

Descripción

La práctica de la meditación y de la relajación es una de las actividades más sencillas que tenemos al alcance de nuestra mano y que nos ayuda a disfrutar en mayor medida de nuestra vida y de nuestra forma de afrontar las dificultades. Durante la formación las personas participantes conocerán herramientas fáciles de aprender y de practicar en el día a día que nos aportan una mejor calidad de vida y mejor disposición para afrontar las situaciones difíciles, y gestionar nuestra actividad emocional y mental. 
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Este curso depende de los criterios de Lanbide